Tipps · 17. Mai 2024

Du willst Kalorien sparen und gleichzeitig geniessen? Ein schneller Stoffwechsel mit einem hohen Energieverbrauch erleichtert das Abnehmen. Insbesondere wärmende bzw. scharfe Gewürze, welche die Wärmeproduktion im Körper anregen, steigern die Fettverbrennung.

Tipps · 09. Mai 2024

Zitrone gut oder schlecht? Bei meiner Recherche bin ich auf positive und negative Punkte gestossen.

Abnehmen · 04. Mai 2024

Gersten soll entwässern, ausschwemmen und von Schlacke befreien. Zudem soll sie den Fettstoffwechsel beschleunigen; also dazu beitragen, dass während einer Diät das Fett schneller abgebaut wird.

Abnehmen · 28. April 2024

Wie nehme ich am besten ab? Diese Frage hast du dir vielleicht auch schon gestellt. Fühlst dich nicht mehr wohl, hast eventuell stark zugenommen, bist schlapp und energielos. Dann ergeht es dir gleich wie mir.