Abnehmen · 12. September 2024

Setze den Schwerpunkt darauf, dein Essen zu bereichern, statt nur zu minimieren.

Erfahrungen · 10. August 2024

Interview mit nutridate.ch „Ich möchte dir auf meiner Internetseiten die Küchenarbeit erleichtern, deine Ernährungskompetenz stärken. Tasting zum Beispiel ist einkaufen, anonymisieren, kosten lassen, rechnen & schreiben….“

Abnehmen · 13. Juni 2024

Nimm den gesunden Mittelweg! Er wird dich langfristig glücklich machen! Gönn dir eine Morgenroutine

Abnehmen · 11. Juni 2024

Emotionales Essen ist sozusagen der Kopf-Hunger. Die Ursachen für diese Art von Hunger liegen im Kopf und bei den Emotionen.

Abnehmen · 07. Juni 2024

Zweifelst du dein Ziel zu erreichen? Gehört folgender Glaubenssatz zu dir „Ich werde es niemals schaffen!“ Was ist wenn doch!

Abnehmen · 28. April 2024

Wie nehme ich am besten ab? Diese Frage hast du dir vielleicht auch schon gestellt. Fühlst dich nicht mehr wohl, hast eventuell stark zugenommen, bist schlapp und energielos. Dann ergeht es dir gleich wie mir.