Tipps · 17. Mai 2024

Du willst Kalorien sparen und gleichzeitig geniessen? Ein schneller Stoffwechsel mit einem hohen Energieverbrauch erleichtert das Abnehmen. Insbesondere wärmende bzw. scharfe Gewürze, welche die Wärmeproduktion im Körper anregen, steigern die Fettverbrennung.

Abnehmen · 04. Mai 2024

Gersten soll entwässern, ausschwemmen und von Schlacke befreien. Zudem soll sie den Fettstoffwechsel beschleunigen; also dazu beitragen, dass während einer Diät das Fett schneller abgebaut wird.