Abnehmen · 30. Mai 2024

Analysiere deine Essgewohnheiten. Grossen Wert solltest du im Grossen und Ganzen auf eine ausgewogene Ernährung legen. Es sollte dir wichtig sein, welche Produkte auf deinem Teller kommen und du weisst, wie du diese geniessen kannst.

Abnehmen · 02. Mai 2024

Der Trinkplan. Es ist unbedingt notwendig, täglich folgende Menge zu trinken: